平菇是常见的一种食用菌，一般情况下，平菇具有降血糖、提高免疫力、改善新陈代谢、舒筋活络功效，可以起到提高抵抗力、增强肝脏功能、缓解便秘的作用。平菇属于寒性食物，不应过量食用，对平菇过敏的人群、脾胃虚寒的患者也不建议吃平菇。下面一起来看下更多关于平菇功效与作用及禁忌的内容吧。

蘑菇是真菌的一种，没有根、茎、叶等植物器官，可食用部分是菌盖、菌柄和菌褶等，是蘑菇的子实体。蘑菇的嘌呤含量通常不高，属于低嘌呤或中嘌呤食物。但是如果一次性吃太多蘑菇，可能会加重胃肠道负担，因此吃蘑菇要适量。下面一起来详细看下蘑菇食用的相关内容吧。

腊肉、酱肉、咸肉是常见的肉类腌制品，但却各有风味，小编了解到，腊肉和酱肉的区别主要在于制作方法，腊肉在腌制之后，多一道烟熏的过程，因此有独特的烟熏风味，而酱肉则酱香浓郁，咸肉和腊肉相比，由于做法不同，色泽外观、口感风味和食用方法也有较大的差异。

粉丝也叫细粉、粉条丝、冬粉，是常见的干货食材，那么粉丝下锅前需要泡吗？粉丝可以不泡直接煮，但先泡软再煮，不仅烹饪时间短，而且口感也会比较好，泡粉丝建议选择温水，冷水不容易泡发而且花的时间长，而开水会很快变软口感不好，粉丝最好现泡现煮现吃，并且当天吃完，这样味道是最好的，下面来和小...

火腿在制作过程中，加入了大量的食盐，因此味道是比较咸的，可以采用‌浸泡清洗法、‌蒸煮法、‌淡盐水浸泡法、‌配菜炒制法来降低咸味，那么火腿泡多久去咸味最合适？具体的时间取决于火腿的种类、切片的厚度、个人口味以及所使用的泡水方法，一般需要30分钟到1小时。