一、鐵鍋的材質(zhì)與特性

鐵鍋的主要成分是鐵，且通常未經(jīng)過(guò)涂層處理，因此具備天然的“吸附”油脂的能力。與鋁鍋或不粘鍋不同，鐵鍋需要用戶對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)才能保持其最佳性能。鐵鍋的最大特點(diǎn)是能迅速均勻地分布熱量，適合長(zhǎng)時(shí)間慢火烹飪，但也因?yàn)槠浔砻嫒菀咨P，因此需要保持適當(dāng)?shù)挠湍けＷo(hù)。

二、鐵鍋保養(yǎng)的十大技巧

1、首次使用前的處理：

在首次使用鐵鍋時(shí)，需進(jìn)行“開鍋”處理。開鍋的目的是去除鍋內(nèi)的雜質(zhì)并形成一層自然的保護(hù)膜。據(jù)CNPP小編了解，常見的開鍋方法是先用熱水徹底清洗鐵鍋，然后用廚房紙巾擦干，最后涂上一層植物油，用中火加熱直到油層變得堅(jiān)固。此時(shí)鐵鍋的表面會(huì)形成一層防銹涂層。

2、使用后及時(shí)清潔：

每次使用鐵鍋后，必須及時(shí)清潔鍋面，避免食物殘?jiān)阱亙?nèi)干涸。清洗時(shí)避免使用強(qiáng)酸性或強(qiáng)堿性清潔劑，最好使用溫水和軟毛刷清潔。如果鍋內(nèi)有頑固的食物殘?jiān)?，可以加入一點(diǎn)鹽，利用鹽的摩擦力輕松清潔。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡：

鐵鍋清洗后，應(yīng)避免將其長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，尤其是在潮濕的環(huán)境中。長(zhǎng)時(shí)間接觸水分容易導(dǎo)致鐵鍋生銹，因此每次清潔后需要盡量擦干水分。

4、保持表面干燥：

清潔后，鐵鍋表面應(yīng)保持干燥。最好在清洗后將鐵鍋置于火爐上加熱一段時(shí)間，確保水分完全蒸發(fā)，避免水滴殘留在鍋面導(dǎo)致銹蝕。

5、定期涂油：

鐵鍋表面需要定期涂抹一層薄薄的植物油（如菜籽油、花生油等）。油膜不僅能防止生銹，還能保持鐵鍋的自然不粘特性。油的涂抹應(yīng)均勻，且不宜使用過(guò)多，以避免油漬積累。

6、避免使用洗碗機(jī)：

CNPP小編建議 鐵鍋最好避免放入洗碗機(jī)中清洗。洗碗機(jī)的高溫和強(qiáng)力水流可能會(huì)損傷鍋的表面涂層，導(dǎo)致鍋體變形或生銹。手洗是最合適的方式。

7、避免高溫空燒：

使用鐵鍋時(shí)應(yīng)避免空鍋加熱，尤其是高溫空燒?？斟伡訜岵粌H可能導(dǎo)致鐵鍋?zhàn)冃?，還會(huì)損傷其鍋體結(jié)構(gòu)。使用前應(yīng)先加油或食材，再進(jìn)行加熱。

8、避免用金屬工具刮鍋：

鐵鍋表面已經(jīng)經(jīng)過(guò)涂油處理，避免使用金屬鏟、刀具等硬質(zhì)工具刮擦鍋面。金屬工具可能會(huì)劃傷鍋面，破壞其保護(hù)層，導(dǎo)致油膜被刮去，容易生銹。

9、防止長(zhǎng)時(shí)間暴露在酸性食物中：

酸性食物（如番茄、醋等）不適合在鐵鍋中長(zhǎng)時(shí)間烹飪。酸性物質(zhì)會(huì)與鐵反應(yīng)，導(dǎo)致鍋體產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，破壞鍋面保護(hù)層，容易生銹。盡量避免讓這些食物與鍋直接接觸過(guò)久。

10、避免大力撞擊或摔落：

鐵鍋雖然堅(jiān)固，但仍然具有一定的脆性。避免鐵鍋摔落或撞擊堅(jiān)硬物體，否則可能會(huì)導(dǎo)致鍋體的變形或裂縫。

三、鐵鍋使用中的其他注意事項(xiàng)

1、熱鍋冷油：在使用鐵鍋時(shí)，最好先將鍋加熱，再倒入油。這樣可以避免油直接接觸冷鍋，從而避免油溫不均勻或粘鍋。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間使用過(guò)高的火力：鐵鍋受熱后熱量分布均勻，因此無(wú)需使用過(guò)高的火力，適中的溫度更能發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。

3、慢慢恢復(fù)生銹的鐵鍋：如果鐵鍋因某些原因出現(xiàn)了銹跡，不要急于丟棄?？梢詫㈣F鍋放在火上加熱，去除銹跡，然后進(jìn)行上油保養(yǎng)，逐步恢復(fù)其性能。