椰乳和椰汁是椰子的衍生产品，小编了解到，虽然都是饮品，但它们在制作工艺、成分、口感以及用途上存在明显的区别，而椰乳和厚椰乳只有一字之差，却是不同的东西，厚椰乳添加了更多成分，制作工艺也更复杂，所以呈现出不同的口感，用途也和椰乳有差别。

椰浆粉是新鲜椰肉榨取的椰浆，再通过喷干法制成粉末，含有植物蛋白、脂肪、矿物质、膳食纤维和碳水化合物，那么椰浆粉有什么好处？喝椰浆粉能补充营养、改善消化，还可以润肠通便、利尿消肿，但小编提醒需适量饮用，否则容易发胖和消化不良，此外椰子过敏、慢性腹泻、高血脂人群最好不要喝。

以椰肉为原料制作而成的椰子粉，成分相对温和，不是中医传统意义上的发物，但‌过敏体质、代谢疾病患者应谨慎食用‌，那么椰粉是温性食物吗？小编了解到，大部分中医观点认为椰粉既不偏热也不偏寒，属于温性食物，具有温补作用，避免与寒凉食物同食，可搭配鸡肉、糯米等温性食材增强滋补效果。‌

椰奶粉是一种营养丰富的饮品，椰香浓郁、味道香甜，那么椰奶粉怎么泡好喝？按1:4至1:8的椰奶粉和水的比例，选择70℃左右的热水，边加水边搅拌，能够泡出和椰奶一样的口感，而要想更美味，可以混合咖啡、红茶等，除了热饮，还可以冷藏后饮用，此外冷泡发、打发法可以感受不一样的风味。

浓缩苹果汁由苹果汁浓缩而来，去除了大部分的水分，含糖量是比较高的，一般在20-30g/100g之间，那么喝苹果汁有什么好处？苹果汁有补充营养、促进消化、‌生津止渴、降低胆固醇、改善皮肤状态的作用，但小编提醒，饮用须适量，糖尿病、脾胃虚弱、肾炎人群不宜饮用。