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1、潤肺止咳

鮮百合性甘涼清潤，能清肺潤燥止咳，對于肺陰虛的燥熱咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血等癥有一定的緩解作用。

2、寧心安神

鮮百合能清心除煩，寧心安神，對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、心情抑郁等癥有一定的調(diào)節(jié)作用。

3、美容養(yǎng)顏

鮮百合富含黏液質(zhì)和維生素，能促進皮膚細(xì)胞新陳代謝，常食鮮百合能使肌膚白皙柔嫩，富有光澤。

4、防癌抗癌

鮮百合含有多種生物堿，能提高血液中的白細(xì)胞數(shù)量和免疫力，對于化療和放射治療后的細(xì)胞減少癥有一定的治療作用。鮮百合還能增強單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，對于多種癌癥有一定的預(yù)防和抑制作用。