本榜單文章由 十大品牌網(wǎng)榜單研究員226號 上傳提供 2025-12-15 1、調(diào)經(jīng)止痛
對于體質(zhì)比較陰寒的女性而言，經(jīng)期月經(jīng)疼痛感非常強烈，四物湯可以幫助女性活血化瘀，排除身體當(dāng)中的毒素和血塊，從而減輕腹部疼痛的感覺，使經(jīng)血快速地排出身體。
2、補血養(yǎng)血
四物湯可以補鐵，而鐵又是合成血小板的主要成分，所以四物湯有較好的補血養(yǎng)血效果，可以減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不通等貧血癥狀。
3、滋潤皮膚
四物湯能夠使血液流通的更順暢，溫手溫腳，從而使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，常喝四物湯能使皮膚變得更加的紅潤光滑。
4、防治失眠
現(xiàn)代人生活忙碌，平時的生活壓力也比較大，白天太過于忙碌和疲憊，晚上容易出現(xiàn)失眠的問題，喝一碗四物湯可以防治失眠和疲勞，使人第二天更有飽滿的精神。
5、改善亞健康
長期坐在辦公室工作的人群，工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現(xiàn)氣色差，氣虛，易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。
6、潤燥養(yǎng)肺
秋冬季節(jié)天氣干燥，容易發(fā)生皮膚瘙癢，嗓子干啞等過敏性癥狀，這個時候?qū)⑺奈餃械氖斓馗挠蒙兀钆潲滈T冬，天門冬服用，能起到潤燥養(yǎng)肺的功效。
